2019年の抱負と2018の振り返り

2019明けましておめでとうございます。

年が明けてからはダラダラと過ごしてしまってブログを書こう書こうと思っていたら、正月休みも終わって仕事も始まってしまいましたが僕は元気です。

というわけで遅ればせながら2019年の抱負と2018年の振り返りです。

2019年の抱負

健康に過ごす

病気的な意味でも、身体的な意味でも健康に過ごしたい。

2018年の目標でも掲げていた痩せるという目標ですが

しましたが、目標である-8kgには到達していないので引き続き2019年も痩せるを目標にしていきます。

それに加えて、病気にならないように心掛けたいところ。直近でいうと年末にインフルエンザにかかってしまい病院に行ったんですが、つらいのに椅子に座って長時間待たなければいけないのは苦痛でしかなかったので体調管理もしっかりとやっていこうと思います。

1日3分でOK!「世界一やせるスクワット」はめっちゃ簡単なダイエット入門書

2018.10.28

コンビニで買えるザバスのプロテイン「ミルクプロテイン」がけっこううまい

2018.10.20

YouTubeに動画を投稿する

VlogというBlogの映像版みたいなやつです。

のりごとーさんやbeat910さんみたいな日常や体験をきれいに映像化するの楽しそうだなと思っているので、自分でもやってみたいなあと思っているので挑戦する。

いい機材は持ってないので、手持ちにあるものや手頃な価格のものを買い足して環境の準備から取りかかってみましょう。

持ち物や日常で使っているものを最適化する

みたいな感じで、普段使っているものをより便利な物にアップデートしたり、新たなアイテムを導入してみたりを今後も続けていってQOLをぶち上げていこうと思います。

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2018.11.28

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2018.11.21

まとめ

というわけで、ざっくりと2019年の抱負を3つまとめました。

難易度が高すぎると精神衛生上よろしくないので、低いハードルをしっかりと越えつつ一歩でも前に進めるように頑張りましょう。

今更ながら2017年の振り返りと2018年の目標

2018.02.02
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